Stop aux kilos

31 octobre 2011

Semaine #5: On stagne

Je sais, Je sais, il parait que les premiers kilos sont les plus difficiles à perdre mais je commence à croire que les miens sont vraiment bien accrochés puisque malgré mes efforts je ne perds pas grands choses. Cela fais plusieurs semaines que je ne...

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Tags: Bilan de la semaine

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27 octobre 2011

La recette du jour: se faire plaisir en innovant!

J'essaye de changer un peu le contenu de mon assiette pour ne pas me lasser trop vite en innovant: Je me suis fait du quinoa aux carotte! en quoi es-ce innovant? j'ai toujours eu horreur des carottes... comme ont dit, il n'y à que les idiots qui ne changent...

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Tags: carotte, quinoa

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24 octobre 2011

Semaine #4: On se motive!!!

Une nouvelle semaine qui commence! Je me suis donc pesée ce matin. Je dois avouer que cette semaine qui viens de passer m'a paru durer une éternité. Je suis épuisée et je commence à ressentir un peu de lassitude. Non pas par rapport à ma perte de poids,...

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Tags: Bilan de la semaine

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17 octobre 2011

Semaine #3: Peu faire mieux...

Comme son nom l'indique, une semaine vraiment pas au top pour moi. Baisse de moral, nombreuses mauvaises nouvelles et un peu de stress en plus et voilà... enfin ça reviendra et je n'ai pas pour autant laché mes résolutions. Cette semaine un petit -500g...

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Tags: Bilan de la semaine

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13 octobre 2011

Les recettes de ma maman #1: Les endives braisées à sa façon

Petit coup de blues depuis hier. Quelques mauvaises nouvelles reçues qui minent un peu le moral. Normalement je me serai vengée sur la nourriture "réconfort" (le plus gras ou sucrée possible) pour faire passer ça. Mais aujourd'hui j'ai décidé de ma faire...

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Tags: endives, recette salée

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10 octobre 2011

Semaine #2: Motivée, Motivée!

Une deuxième semaine qui s'achève. Ma motivation est intacte même si je commence à parfois avoir envie de tout envoyer en l'air et de reprendre mes bonnes vielles habitudes à savoir manger ce que je veux quand je veux et rien à faire de ma santé ou du...

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3 octobre 2011

Première semaine: Dur, dur de tout changer

Voilà donc une semaine. Motivée à bloc et toujours fière de moi. Je n'ai parlé à personne de ma démarche, sauf à ma mère. J'ai toujours eu son soutien inconditionel, mais de la voir si fière de moi me motive encore plus. Je pense que je parlerai souvent...

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Tags: Bilan de la semaine

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