29 février 2012

Semaine #21: n'importe quoi

Billet en retard pour une semaine qui à mal tourné. Pour une fois pas de reglette car je ne suis vraiment pas contente de moi. Je reviendrai la semaine prochaine avec de meilleures nouvelles j'espère.   Bonne semaine à vous!
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20 février 2012

Semaine #20

Bonjour tout le monde! J'espère que vous allez bien et que vous avez passé une bonne semaine. La mienne à été extra. J'ai profité de mes neveux et nièces toute la semaine, j'ai été un peu triste de leur dire au revoir hier soir... Passons aux choses sérieuses:     -300g cette semaine. J'avoue que je suis étonnée d'avoir perdu, car qui dit gamins à la maison dit gâteaux, biscuits, etc... J'avoue m'être un peu laissée aller mais bon apparemment je gère de mieux en mieux mes écarts. Même si j'avais encore repris un peu de... [Lire la suite]
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13 février 2012

Bilan des trois dernières semaines: des hauts et des bas

Bonjour tout le monde. Désolé de ce silence radio des dernières semaines, mais je préparais mon concours (qui ne s'est pas bien passé d'ailleurs) et mon ordi est tombé en panne. Je n'ai trouvé le temps de le réparer qu'hier d'où le retard dans les bilans de la semaine. Pour résumer vite fait ces deux semaines: beaucoup de stress, pas beaucoup de temps pour cuisiner correctement, le moral un peu dans les chaussettes, donc une petite reprise de poids d'environ 600g ce qui fais que je suis passée de 82kg à 82,600kg. Mais tout est revenu... [Lire la suite]
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23 janvier 2012

Semaine #17

Bonjour tout le monde! j'espère que vous avez passé une bonne semaine! Voilà le bilan de cette semaine:   -200g alors que j'ai fais attention... serai-je en train de stagner? J'avais été prévenue que ça arriverai. Après tout cela fait presque 4 mois que mon corps fait des efforts pour se débarrasser de ses kilos en trop, il est peut être un peu fatigué? Désolée de ne pas élaborer un peu plus, mais je suis en pleine période d'entrainement pour mon concours d'auxliaire de puériculture. Je passe le plus de temps possible à... [Lire la suite]
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16 janvier 2012

Semaine #16

Bonjour tout le monde! Encore une semaine de passée. Une semaine où, je ne sais pas pourquoi j'ai eu beacoup de fringales. Je n'ai pourtant rien changer dans ma façon de m'alimenter. Je ne me suis pas privée et pourtant j'ai énormément eu envie de patisseries, chocolat, etc... Pour ne pas trop craquer je me suis préparé quelques petites choses dont je mettrai la recette (j'ai pensé à faire des photos pour une fois)   Preuve que j'ai réussit cette fois à gérer mes fringales: -500g sur la balance cette semaine. J'avais un peu... [Lire la suite]
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09 janvier 2012

Semaine #15: Objectif -10%

Bonjour tout le monde! J'espère que vous avez passé une bonne semaine! La mienne à été plutôt bonne, interminable mais bonne. Je continue mon petit bout de chemin sans trop y penser maintenant.Il faudrai que je prenne le temps de vous noter les recettes que je me prépare. Mais j'avoue que j'oublie très souvent de prendre des photos, c'est dommage... C'est l'heure du bilan de cette semaine:   -900g ce matin! Je tourne en ce moment à une moyenne de -700g par semaine. Certains trouvent ça lent, mais moi ça me conviens... [Lire la suite]
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05 janvier 2012

Semaines #13 et #14: Bilan des fêtes

J'espère que vous avez passé de bonnes fêtes, et vous souhaite une bonne année 2012, pleine de bonnes choses. Pour ma part l'année ne commence pas sous les meilleurs auspices mais je vai quand même continuer ce que j'ai commencé: Retrouver un corps dans lequel je suis bien! Un petit aparté cependant... Avez vous entendu parlé de la dernière connerie idée du Dr Dukan? Donner des points au Bac aux élèves qui auraient reussit à maintenir leur IMC entre 18 et 25 pendant toute la période du lycée. Je suis pour informer les jeunes sur la... [Lire la suite]
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19 décembre 2011

Semaine #12: -10kg!

Bonjour tout le monde! j'espère que vous avez passé une bonne semaine! je ne sais pas pour vous mais ici, il fais assez froid et il neige! Les Alpes sont cette année encore bien blanches. Avec le soleil qui perce entre les nuages, le paysage est vraiment joli! Le bilan de cette semaine:   Et voilà! Les -10 kg sont arrivés! Je suis revenue au poids que je faisais encore il y a 6 mois. Je me sens de nouveau moi même. Et la motivation est remontée à bloc pour continuer. C'est fou comme un chiffre sur une balance une fois par... [Lire la suite]
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12 décembre 2011

Semaine #11: On avance!

Bonjour tout le monde! Comment s'est passé votre semaine? la mienne s'est plutôt bien passée. Comme je le disais la semaine dernière, je me suis reposée histoire de reprendre des forces. Le moral est revenu et la fatigue commence à s'effacer. J'ai même commencé les préparations pour la fête de noël: planifier un repas de fêtes bon mais sain, trouver des petits cadeaux pour ma petite famille (enfin quand je dis petite... 4 neveux et nièces, mes parents, mon frère et ma soeur, leurs conjoints respectifs et bien sûr mon mari). Cet après... [Lire la suite]
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05 décembre 2011

Semaine #10: Pas bien du tout...

Bonjour tout le monde! j'espère que vous avez passé une bonne semaine. Ici ce n'est pas trop la forme. Le moral à quelque peu baissé pendant la semaine, et j'ai fais quelques écarts qui se sont vu sur la balance ce matin. Je sais que ce sont des choses qui arrivent et je ne compte pas me décourager pour autant! Je vais quand même faire un bilan de la semaine, pour apprendre de mes erreurs et ne plus les refaire!   Bon niveau poids vraiment pas terrible, -100g, autant dire presque rien. Quelques centimètres envolés mais comme... [Lire la suite]
Posté par TheButterfly38 à 12:25 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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