23 janvier 2012

Semaine #17

Bonjour tout le monde! j'espère que vous avez passé une bonne semaine! Voilà le bilan de cette semaine:   -200g alors que j'ai fais attention... serai-je en train de stagner? J'avais été prévenue que ça arriverai. Après tout cela fait presque 4 mois que mon corps fait des efforts pour se débarrasser de ses kilos en trop, il est peut être un peu fatigué? Désolée de ne pas élaborer un peu plus, mais je suis en pleine période d'entrainement pour mon concours d'auxliaire de puériculture. Je passe le plus de temps possible à... [Lire la suite]
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16 janvier 2012

Semaine #16

Bonjour tout le monde! Encore une semaine de passée. Une semaine où, je ne sais pas pourquoi j'ai eu beacoup de fringales. Je n'ai pourtant rien changer dans ma façon de m'alimenter. Je ne me suis pas privée et pourtant j'ai énormément eu envie de patisseries, chocolat, etc... Pour ne pas trop craquer je me suis préparé quelques petites choses dont je mettrai la recette (j'ai pensé à faire des photos pour une fois)   Preuve que j'ai réussit cette fois à gérer mes fringales: -500g sur la balance cette semaine. J'avais un peu... [Lire la suite]
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09 janvier 2012

Semaine #15: Objectif -10%

Bonjour tout le monde! J'espère que vous avez passé une bonne semaine! La mienne à été plutôt bonne, interminable mais bonne. Je continue mon petit bout de chemin sans trop y penser maintenant.Il faudrai que je prenne le temps de vous noter les recettes que je me prépare. Mais j'avoue que j'oublie très souvent de prendre des photos, c'est dommage... C'est l'heure du bilan de cette semaine:   -900g ce matin! Je tourne en ce moment à une moyenne de -700g par semaine. Certains trouvent ça lent, mais moi ça me conviens... [Lire la suite]
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05 janvier 2012

Semaines #13 et #14: Bilan des fêtes

J'espère que vous avez passé de bonnes fêtes, et vous souhaite une bonne année 2012, pleine de bonnes choses. Pour ma part l'année ne commence pas sous les meilleurs auspices mais je vai quand même continuer ce que j'ai commencé: Retrouver un corps dans lequel je suis bien! Un petit aparté cependant... Avez vous entendu parlé de la dernière connerie idée du Dr Dukan? Donner des points au Bac aux élèves qui auraient reussit à maintenir leur IMC entre 18 et 25 pendant toute la période du lycée. Je suis pour informer les jeunes sur la... [Lire la suite]
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