28 novembre 2011

Semaine #9: Deux mois et deux jours

Bonjour! encore une semaine de passée. Le temps passe vraiment vite... J'ai l'impression d'avoir commencé hier alors qu'en fait c'était il y a deux mois (et deux jours) Le 26 septembre 2011. Beaucoup de chemin parcouru, mais aussi pas mal de prises de consciences. Il m'aura fallu deux mois pour réapprendre à manger correctement, à des heures fixes et dans des proportions raisonnables et surtout de façon plus équilibrée. J'ai lu quelque part qu'il faut 21 jours pour prendre une habitude et je pense que c'est vrai. Manger plus sain est... [Lire la suite]
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21 novembre 2011

Semaine #8: On fera mieux la prochaine fois!

Bonjour tout le monde! J'espère comme d'habitude que vous avez passé une bonne semaine! Moi par contre c'est pas la grande forme depuis jeudi soir, je ressemble plutôt à ça: Je suis bien malade... ça m'arrive très rarement, mais quand ça arrive, tous aux abris! Ce matin ça commence à aller mieux c'est sur la bonne voie. Niveau poids cette semaine ça donne ça: - 600 grammes sur la balance ce matin, ce qui est pas mal étant donné que je n'ai pas beaucoup eu l'occasion de faire de sport cette semaine. Le cours du mardi soir à été... [Lire la suite]
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14 novembre 2011

Semaine #7: 50 jours

Bonjour tout le monde! J'espère que cette semaine s'est bien passée pour vous et que vous avez profité de ce long week-end pour bien vous reposer! Une nouvelle semaine commence qui s'annonce bien chargée! Voilà le bilan de cette semaine:   Tout d'abord, je tiens à préciser que je suis assez fière de moi car mon Indice de masse corporel est passé de 32,18 à 29,41 en 50 jours. Et oui, je décidais de me reprendre en main il y à 50 jours aujourd'hui! J'ai encore du mal à croire qu'autant de changements ont eu lieu pendant ces 50... [Lire la suite]
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10 novembre 2011

Velouté de lentilles corail

J'ai vu cette recette sur le blog petits repas entre amis et je me suis dit qu'il fallait que je la teste. J'adore les lentilles corail ( toutes les sortes de lentilles en fait) et l'association d'épices me semblait à tomber. Bon j'ai quand même fais quelques modifications mais la recette s'est quand même révélée excellente! La recette originale est pour 2 personnes en plat principal. Personnellement j'ai divisé par deux les quantités vu que je suis toute seule le midi et il en est resté pour le soir.     Mon... [Lire la suite]
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07 novembre 2011

Semaine #6: Premier objectif atteint!

Bonjour tout le monde! j'espère que vous avez passé une très bonne semaine! La mienne s'est plutôt bien passée et les résultats affichés sur ma balance sont plutôt encourageants! C'est partit pour une nouvelle semaine qui s'annonce très chargée pour moi: inscription au pôle emploi et inscriptions au concours d'auxiliaire de puériculture à rendre avant jeudi! Sans compter que je suis en plein nettoyage de printemps dans mon appartement...   -1kg100 cette semaine sur la balance et quelques cm envolés un peu de partout, même au... [Lire la suite]
Posté par TheButterfly38 à 09:49 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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