28 novembre 2011

Semaine #9: Deux mois et deux jours

Bonjour! encore une semaine de passée. Le temps passe vraiment vite... J'ai l'impression d'avoir commencé hier alors qu'en fait c'était il y a deux mois (et deux jours) Le 26 septembre 2011. Beaucoup de chemin parcouru, mais aussi pas mal de prises de consciences. Il m'aura fallu deux mois pour réapprendre à manger correctement, à des heures fixes et dans des proportions raisonnables et surtout de façon plus équilibrée. J'ai lu quelque part qu'il faut 21 jours pour prendre une habitude et je pense que c'est vrai. Manger plus sain est... [Lire la suite]
Posté par TheButterfly38 à 12:26 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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