31 octobre 2011

Semaine #5: On stagne

 Je sais, Je sais, il parait que les premiers kilos sont les plus difficiles à perdre mais je commence à croire que les miens sont vraiment bien accrochés puisque malgré mes efforts je ne perds pas grands choses. Cela fais plusieurs semaines que je ne perds pas grand chose... Quand j'appelle ma maman pour lui faire part des résultats elle est toujours contente mais moi je suis deçue, j'aimerai faire mieux quand même. Je m'accroche malgré tout, toute perte est une bonne nouvelle ;) mais j'avais juste envie de râler un peu lol... [Lire la suite]
Posté par TheButterfly38 à 09:13 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags :

27 octobre 2011

La recette du jour: se faire plaisir en innovant!

J'essaye de changer un peu le contenu de mon assiette pour ne pas me lasser trop vite en innovant: Je me suis fait du quinoa aux carotte! en quoi es-ce innovant? j'ai toujours eu horreur des carottes... comme ont dit, il n'y à que les idiots qui ne changent pas d'avis!   Recette trouvée ici. Pour 2 personnes (enfin j'avais très faim à midi, j'ai tout mangé toute seule... 60g de quinoa 2 carottes 1 oignon Un peu de sel, poivre et thym Un demi bouillon dégraissé (pas mis j'en avais pas) 60 de jambon ou bacon (pas mis... [Lire la suite]
Posté par TheButterfly38 à 13:01 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,
24 octobre 2011

Semaine #4: On se motive!!!

Une nouvelle semaine qui commence! Je me suis donc pesée ce matin. Je dois avouer que cette semaine qui viens de passer m'a paru durer une éternité. Je suis épuisée et je commence à ressentir un peu de lassitude. Non pas par rapport à ma perte de poids, mais plutot sur le contenu de mon assiète. J'ai l'impression d'avoir fais le tour de mes recettes préférées et de ne manger que la même chose. Je fais le tour du net pour essayer de trouver des recettes pour me renouveler un peu...   Ce matin donc -800g sur la balance. Mais... [Lire la suite]
Posté par TheButterfly38 à 10:04 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
Tags :
17 octobre 2011

Semaine #3: Peu faire mieux...

Comme son nom l'indique, une semaine vraiment pas au top pour moi. Baisse de moral, nombreuses mauvaises nouvelles et un peu de stress en plus et voilà... enfin ça reviendra et je n'ai pas pour autant laché mes résolutions.     Cette semaine un petit -500g tout triste. Il faut dire que ce week end j'ai pour la première fois fais exception (dans les limites du raisonable et de mes points) c'était l'anniversaire de ma maman. Elle nous avais préparé un bon repas. Et j'ai profité de ce moment à table pour annoncer ma... [Lire la suite]
Posté par TheButterfly38 à 10:15 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags :
13 octobre 2011

Les recettes de ma maman #1: Les endives braisées à sa façon

Petit coup de blues depuis hier. Quelques mauvaises nouvelles reçues qui minent un peu le moral. Normalement je me serai vengée sur la nourriture "réconfort" (le plus gras ou sucrée possible) pour faire passer ça. Mais aujourd'hui j'ai décidé de ma faire un petit plat que ma maman préparait très souvent (et le prépare toujours): les endives braisées. C'est bon, ça réconforte et pour celles/ceux qui suivent weight watchers, la part ne fais que 2 propoints!     Pour 4 part: 4 endives (coupée en deux si grosses... [Lire la suite]
Posté par TheButterfly38 à 13:50 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,
10 octobre 2011

Semaine #2: Motivée, Motivée!

Une deuxième semaine qui s'achève. Ma motivation est intacte même si je commence à parfois avoir envie de tout envoyer en l'air et de reprendre mes bonnes vielles habitudes à savoir manger ce que je veux quand je veux et rien à faire de ma santé ou du fait que je ne rentre presque plus dans mes fringues... Heureusement ces phases ne durent que quelques secondes (en particuliers pendant les courses quand je passe devant le rayon des biscuits apéritif, mon énorme point faible).   -1,5 kg cette semaine! Il faut dire que j'ai... [Lire la suite]
Posté par TheButterfly38 à 10:34 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags :
03 octobre 2011

Première semaine: Dur, dur de tout changer

Voilà donc une semaine. Motivée à bloc et toujours fière de moi. Je n'ai parlé à personne de ma démarche, sauf à ma mère. J'ai toujours eu son soutien inconditionel, mais de la voir si fière de moi me motive encore plus. Je pense que je parlerai souvent d'elle car nous avons une relation très privilégiée. J'ai la chance d'avoir une maman exceptionelle, forte et généreuse. Une supermaman... Revenos à nos moutons: le bilan de cette première semaine!   Voilà donc une semaine que j'ai entamé mon régime. Ce matin était donc le jour... [Lire la suite]
Posté par TheButterfly38 à 09:38 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags :